• INSIDE FLOW

      MOVING PRACTICE

      WORKSHOP IM YOGARAUM-GD

      SO. xx.xx.xx | 15.00 - 18.00 Uhr

    • Ein nährender Nachmittag mit Yoga und aYURVEDA

      Workshop mit Anja Epple am 17.11.2019

      DIE IDEE

      In diesem ganz besonderen Workshop Format wirst du „satt“ auf allen Ebenen.

       

      Die Jahrtausend alten Lehren des Yoga und des Ayurveda zeigen dir „Wunder“-volle Möglichkeiten, wie du die kommenden Jahreszeiten Herbst und Winter mit Freude und Energie erleben darfst.

       

      Mittels einfacher Tipps und Tools zu Lifestyle, Yoga und Ernährung wirst du auf die rauheren Jahreszeiten Herbst und Winter eingestimmt.

       

      Lass dich inspirieren von leckeren Rezeptideen, die du auch zu Hause ausprobieren kannst.

       

       

       

       

       

      Was dich erwartet

      YOGAKITCHEN

      • kurze Einführung in die indische Gesundheitslehre des Ayurveda
      • die  3 Doshas in den Jahreszeiten
      • Tipps für eine gesunde und balancierte Lebensform im Herbst und Winter
      • eine Dosha balancierende Yogapraxis
      • Rezeptideen aus der Ayurvedischen Küche
      • nach ca. 2 stündiger Theorie und Praxis genießen wir gemeinsam zwei leckere Ayurvedische Gerichte (Hauptgericht und Nachspeise), die uns wärmen, nähren und glücklich machen.

       


       

      WAS DU BRAUCHST

      Der Workshop findet in den wundervollen Räumen des YogaRaum Schwäbisch Gmünd statt.

       

      Bringe wie immer im Yoga einen offenen Geist, gute Laune und hier auch Appetit mit. Und dein Schreibzeug. Alles andere kannst du im YogaRaum ausleihen ;-)

       

      Termin: So., 17.11.2019

      Uhrzeit: 15.00 - 18.00 Uhr

      Mitzubringen: Schreibzeug, Appetit

      Energieausgleich: 45,- Euro

       

      Die Anfahrtsbeschreibung und weitere Informationen zum YogaRaum Schwäbisch Gmünd findest du hier.

    • ÜBER ANJA

      Yoga mit Leib und Seele

      Anja praktiziert und studiert Yoga seit über 20 Jahren. Ihr starker Glaube an die Selbstheilung führte sie vor einigen Jahren dazu, die uralten Heilmethoden des Ayurveda in Kombination mit therapeutischem Yoga zu studieren.

       

      Sie unterrichtet Yogaklassen, Workshops und Retreats und teilt ihre Erfahrung und ihr Wissen leidenschaftlich gerne mit ihren Schülern in Gruppen oder im Einzel-Coaching.

       

      Anja ist Hatha-Vinyasa Yoga Lehrerin, Yin Yoga Lehrerin und zudem 200 Stunden in ThaiVedicBodywork ausgebildet (Ayurveda, Yogatherapie und Thai-Bodywork).

       

      Im Winter lebt Anja seit einigen Jahren in ihrer Wahlheimat Goa, wo sie Yoga unterrichtet, Workshops leitet und immer tiefer in altes Wissen eintaucht.

    • WIE MELDE ICH mICH AN?

      1

      FORMULAR AUSFÜLLEN

      Bitte melde dich verbindlich in dem folgenden Formular für den Workshop an.

      2

      AUF BESTÄTIGUNG WARTEN

      Bitte warte mit dem Bezahlen, bis du von uns die Rechnung als PDF erhalten hast

      3

      GEBÜHR ÜBERWEISEn

      Bitte gebe bei der Überweisung als Verwendungszweck Name + Rechnungsnummer an.

    • JETZT ANMELDEN

      Das interessiert mich - ich möchte mitmachen.
      Falls du noch weitere Personen verbindlich anmelden möchtest,

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